面試要過關:這6個“微反應”必須注意

來源:工業人才招聘網-找工作快來,工業人才 作者:admin 瀏覽:1204 時間:2019/2/21 11:41:25

“微反應”的全稱,是“心理應激微反應”。它是人們在受到有效刺激的一剎那,不由自主地表現出的不受思維控制的瞬間真實反應。

同樣,在應聘中,我們的身體也會不由自主的做出一些反應,如何利用好這些反應,規避不必要的錯誤,將會為我們在應聘中大大加分。

下面小編整理出了求職者必須懂的6個微反應,大家一起來漲姿勢吧!

1、與面試官對視

不說話的時候,人保持長時間對視的心理動因,只有三種可能:(1)有意頂撞和挑釁;(2)行為習慣不正常,比如不會做人、沒有禮貌,又或者桀驁不馴到不在乎結果;(3)非常強烈的興趣。

長時間對視真的不能亂用,因為除了引起敵意之外,還可能引發對于情感的誤會。關于眼睛的對視表達強烈的興趣這一點,還有正規的學術研究通過論文發表出來。

曾經有一個有趣的實驗證明,年輕男女對視超過8.5秒后可能建立交往意愿。當然,普通人就算刻意想用,也用不出來。大多數人在沒有話說的時候,對視不超過一秒就各自閃離避免尷尬,下級對上級尤其如此。

2、面試時脊柱的狀態

脊柱的狀態大體可以分為三類:

(1)生理彎曲:人在松弛的狀態下,脊柱會呈現出其自然的生理特點。

(2)運動彎曲:一旦人有恐懼、討好這兩種感受的時候,會出現較大幅度的明顯彎曲。所以,卑躬屈膝、低三下四等貶義詞形容的那個狀態,就是很好的恐懼+討好的組合案例。如果想表現的很恭順,也會把脊柱彎曲一些,同時身體趨前,說明自己很有興趣。

(3)挺直:相反,人在桀驁不馴的時候,在不服氣的時候,在表達自己很強勢不可侵犯,或者表明自己有自信、有自尊的時候,都會把脊柱盡量挺直。

3、膝蓋和腳踝的位置

雙膝和雙腳踝同時并攏,是個費力的動作,因為它不符合人體工學結構。這種動作的出現,內心的驅動力是緊張、害怕、謹慎,都屬于恐懼類情緒。

在當事人自認弱勢、生怕被否定又想取得好印象的時候,會不由自主地呈現出來。

4、靦腆的含義

一般人會把靦腆和羞澀,或者可愛質樸聯系在一起,基本上是個褒義詞。但從學術角度講,靦腆實際上是一種負面情緒,一般發生在感覺自己不夠好或者做錯事情之后。

當前,有人會用靦腆作為一種社交禮儀,用來表達自己的謙虛和沒有心計。同理可得,故做羞澀狀,也已經成為把自己塑造成清純形象的必備利器。

可惜的是,表演出來的羞澀和真實的羞澀,差別很大。真正的羞澀,是全身的狀態,既包括低頭和眼神閃爍,還包括臉上的微微笑意,更包括身體的扭捏與不安,再加上局部血液循環造成的潮紅,基本上沒法故意表演全套。

而且,羞澀和靦腆一樣,本質是負面情緒,所以它會緩解得很慢,在全套羞澀之后,仍然不能迅速恢復到自信的狀態,仍然不敢看人、不敢多說話,生怕別人不喜歡自己。

而表演羞澀的人,是用羞澀作為工具。一旦表演完成,會急于收獲表演成果,強勢關注他人對自己表演的反應。要小心,如果一個人要表演羞澀,那么比起那些率真的“閱盡千帆”之人,還多了一層不良心計。

通常,別人夸獎的時候,如果“感覺自己不夠好”,就會靦腆;認為自己“做錯事情之后”,如果被別人當面寬容,也會靦腆。靦腆的本質和愧疚感相同。演奏鋼琴非常優秀的小孩在面對國際級知名巨星的時候,就會靦腆。這個過程里,沒有任何不好的事情發生,就是當事人覺得自己不夠好。如果是發生在戀愛男女之間,靦腆就會變為“害羞”,本質也差不多。

5、揚起的下巴

“揚起下巴”這個動作,盡管非常微小,但在旁人眼里,會強烈流露出驕傲和不羈。這個形態稱作“仰視反應”。

人在對自己有較強自信,同時又有“對抗”“不服”“取勝”心態的時候,自然會呈現出脊柱挺直、下巴揚起的姿態,有的時候脊柱不挺直,單獨出現揚起下巴也有效。

所以,如果你不想讓自己看起來很傲慢,那就要管好你的下巴。

6、視覺逃離

心里慌張的時候,眼神就會回避,不敢對視。究其原因,是因為怕看到對自己不好的反饋。